El cuerpo humano es el carruaje; el yo, el hombre que conduce, el pensamiento son las riendas y los setimientos los caballos. (Platón)

HURT (DOLOR)

Esta canción fue compuesta por Trent Reznor (lider del grupo "Nine Inch Nails") usando la metáfora de la droga como tema principal, más tarde es versionada por Johnny Cash dando a la temática de la canción un rumbo diferente y haciendo de ella una canción sobrecogedora.

La canción es cantada por un Johnny Cash enfermo y recientemente enviudado. Esta serie de características aportan a la canción un aire trágico y casi de despedida.

Aquí os dejo la letra traducida de esta dura canción:

Hoy me he hecho daño
para ver si aún siento
me concentro en el dolor
la única cosa real
la aguja rasga un agujero
la vieja y familiar picadura
intento olvidarlo
pero aún lo recuerdo todo

En que me he convertido
mi viejo amigo?
Todo(s) lo(s) que conozco
desaparecerá en el final.

Tú podrías tenerlo todo
mi imperio de suciedad
al final yo te defraudaré
al final yo te haré daño

llevo esta corona de despojos
sobre mi silla de mentiroso
llena de sueños rotos
que no puedo reparar
bajo la mancha del tiempo
los sentimientos desaparecen
tu eres otro más y
yo aún sigo aquí

En qué me he convertido
mi viejo amigo?
Todo(s) lo(s) que conozco
desaparecerá en el final.

Tú podrías tenerlo todo
mi imperio de suciedad
al final yo te defraudaré
al final yo te haré daño

Si pudiera empezar de nuevo
a un millón de millas de aquí
me guardaría de mi mismo
encontraría otro camino

Video-clip de "Hurt":

El mismo compositor de la canción afirmó que no ha vuelto a escuchar su propia versión desde que escuchó la de Cash.

La campana de Covarrubias

La primera semana de mayo de 1978 hice un viaje por Burgos, desfiladero de la Yecla, Santo Domingo de Silos y Covarrubias.

Llegamos a la bella ciudad de Covarrubias a última hora de la mañana y nos dio tiempo a pasear por sus calles de construcción medieval, justo antes de comer.

No conocíamos nada de esta ciudad y no teníamos ni idea de las sorpresas que nos esperaban:

Por la tarde, una tarde espléndida de primavera, apetecía el paseo por la orilla del río. Y así, contracorriente, sin saber como llegamos a la Colegiata de San Cosme y San Damián pegadita al rio Arlanza.

Al ver el horario de visitas, sentimos curiosidad y decidimos esperar para entrar a verla. En su museo nos encontramos con una joya: El Tríptico de la Adoración de los Reyes Magos, obra emblemática de la escultura gótica del siglo XV. atribuida a un discípulo de Gil de Siloé.

Pero no queda aquí la cosa, ahora viene lo mas curioso y de lo que yo todavía no he salido del asombro.
Resulta que en el claustro hay una tumba románica adornada con banderas española y noruega, donde se encuentra enterrada la princesa Cristina de Noruega ( la princesa del amor), que vino a España en 1257 para casarse con Felipe de Castilla, hermano del Rey Alfonso X.

Según otras fuentes, Alfonso X pactó la boda con su padre el Rey Haakon de Noruega por intereses políticos. La princesa Cristina partió de su país para casarse con él en una nave vikinga, pero fue tan complicado el viaje, y tardó tanto tiempo, que cuando llegó a España el Rey Alfonso ya se había casado. Por lo que la dio a elegir como esposo a uno de sus hermanos y ella escogió a Felipe de Castilla.

Cristina murió sin descendencia cuatro años mas tarde, porque no se adaptó al clima. Otros dicen que fue por nostalgia de su pais.

Junto a la tumba hay una campana de barco con unas cintas de colores en el badajo, regalo del Pueblo Noruego.

En Covarrubias existe la leyenda que dice: que aquellas doncellas solteras que hagan sonar la campana que hay junto al sarcófago, encontrarán esposo en el plazo de un año.

Toda esta historia nos la contó el sacerdote que nos enseñó la colegiata. En ese momento la única del grupo que no tenía pareja era yo. ¡¡Y di tal "campanazo"!! ... que por poco me quedo con las cintas en la mano.

¡¡ Aquí viene lo bueno !!. Como dije, esto ocurrió a primeros de mayo, y no os lo vais a creer pero... a finales de mayo comencé a salir con Fernando con el que me casé dos años después... y sigo casada con él.

EL SECRETO (Rhonda Byrne)

He encontrado el libro en formato PDF por si quereis ver de que trata

Pinchar sobre la imagen para descargar el libro.

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. (Budda)

Pinta un arbol de otoño

Cada fracaso le enseña al hombre algo que necesitaba aprender. ( Charles Dickens)

Blog de Maru Canales

Buscando temas relacionados con el libro "El Secreto", en esta nueva faceta de "cambio de mentalidad" que me he propuesto, he entrado por casualidad en el Blog de Maru Canales.
Es sorprendente y enriquecedor. Expone temas de gran interés como: la técnica y practica del Feng Shui (influencia del entorno en nuestra vida), la contemplación, la meditación...

Os dejo su enlace para que entréis en el blog, ¡vale la pena!.

Blog de Maru Canales

Aquí dejo parte de una de sus entradas, la que lleva por título Flores y creatividad:

Todos sabemos la importancia de ser creativos. Pero, ¿cómo se consigue?, ¿cómo ir más allá de nuestro pensamiento?

Uno de los caminos posibles es a través de la contemplación de las cosas bellas, de la quietud y el silencio que la observación nos brinda. Esto es lo que en la cultura asiática se entiende como meditación y Ellen Langer, una sociopsicóloga de Harvard, llama “cultura de la atención”:

“Deternerse en el día a día, a mirar, escuchar, sentir, oler, saborear con detenmiento y de forma consciente. Hay que tomarse el tiempo necesario para ver como las nubes cambian de forma. Cerrar los ojos y percibir uno tras otro, los mil sonidos que se pueden escuchar… Meterse en la boca un trozo de chocolate y no tragarlo de golpe, sino dejar que se deshaga lentamente, captando los matices del sabor… ¡La atención es el arte de captar las diferencias más pequeñas!”

En “El monje que vendió su Ferrari”, Robin Sharma nos propone un ejercicio diario muy valioso para llegar a dominar la mente, contemplar una rosa cada mañana:

“Lo único que se requiere para este ejercicio es una rosa fresca y un lugar silencioso.

Empieza mirando el centro de la rosa, a su corazón.

Una rosa es muy parecida a la vida: encontrarás espinas por el camino, pero si tienes fe y crees en tus sueños acabarás cruzando las espinas para llegar al corazón de la flor.

Sigue mirando la rosa. Fíjate en su color, textura y diseño. Saborea su fragancia y piensa únicamente en el objeto que tienes ante ti.

Al principio notarás que otros pensamientos te distraen. Es el síntoma de una mente mal entrenada. Pero no te apures, porque la cosa mejorará enseguida.

Vuelve tu atención al objeto en que estas fijándote; tu mente no tardará en volverse fuerte y disciplinada. Al principio cuesta porque no estamos acostumbrados al silencio y la quietud de nuestra mente, pero merece la pena insistir por los beneficios que aporta. Practícalo a diario y recuerda:

Decir que no tienes tiempo para mejorar tus pensamientos es como decir que no tienes tiempo para echar gasolina porque estás demasiado ocupado conduciendo”

Para realizar este ejercicio necesitamos un poco de tiempo, voluntad y flores. De nuevo, lo que nos rodea, nuestro entorno cobra importancia en nuestro desarrollo, tengámoslo en cuenta a la hora de decorarlo.

Maru Canales

Adiós negatividad.

Me han regalado un libro en el que tengo puestas todas mis esperanzas. El regalo no ha podido ser mas oportuno, dado los problemas que mi negatividad me ha ocasionado en los últimos dias.

Se llama El Secreto, de Rhonda Byrne. En él espero encontrar el secreto para cambiar mis pensamientos negativos por otros que me hagan ser mas feliz a mi y a los que me rodean.

Cuando los demás coinciden reiteradamente en una opinión sobre ti, tienes que rendirte a la evidencia y aceptar que estás equivocada, es el momento de cambiar.

A continuación os dejo un párrafo del libro como muestra:

"Tu realidad y tu vida actual son el resultado de los pensamientos que has tenido hasta ahora. Todo eso cambiará por completo cuando empieces a cambiar tus pensamientos."

Esto pinta bien, seguro que lo consigo.

Con 20 años todos tienen el rostro que Dios les ha dado; con 40 el que les ha dado la vida y con 60 el que se merecen. (Albert Schweitzer, filósofo premio Nobel de la Paz 1952)

Bodegón , tetera y manzanas

No existe ningún gran genio sin un toque de demencia.

(Séneca)

Va de nombres.

Hoy no se por qué me ha dado por pensar en los nombres... y pensaba que tanto mis padres como mis abuelos tenían nombres muy bonitos para esa época. Mi madre se llamaba Josefa y siempre se la llamó así sin diminutivo, su madre Mª Paz y su padre Mariano. Mi padre se llamaba Marcos, su madre Constanza y su padre Pedro. A mi el nombre de Constanza me gusta es muy sonoro.

No se desde cuando se puso de moda poner el nombre del santo del día, pero a mi hermana Artemia la apañaron. Resulta que nació un 20 de octubre, día de san Artemio,por lo que sin dudarlo la pusieron Artemia a pesar de que ese dia compartían santoral otros santos con nombres mas bonitos como santa Marta. A mi hermana Mada la fue mejor porque el 29 de mayo era, y es, santa Mª Magdalena.

Mi nombre no fue el de la santa del día, sino que mi padre cuando iba a nacer dijo: -"si es niño que se llame Vicentito"- como un hermano que murió con 7 años atropellado por un carro, - "y si es niña Perpetua" - como otra hermana que se murió con 6. Mi padre después de dos hijas quería tener un hijo varón y yo creo que por eso me puso Perpetua, como venganza por ser niña. Para mi que dijo: - eres niña... ¡¡pues Perpetua!!, para que te "chinches"- Hablando en serio, mi nombre me gusta, creo que está de acuerdo con mi personalidad. Lo peor era de pequeña cuando tenía que decir mi nombre, porque me encasquillaba en el Pe..Per..Perpetua... porque quería hablar muy deprisa y tartamudeaba a veces. Todavía me pasa, mas aún cuando hablo con otro que tartamudea también.

En el fondo esto de los nombres raros creo que da personalidad, cuando te nombran sabes que se refieren a ti, en exclusiva, porque no hay otra. Es un lujo tener un nombre personalizado en esta sociedad de masas. Mi hermana Artemia no ha conocido a ninguna que se llame como ella, además siempre desde niña la hemos llamado Artemia con todas las letras. A mi me gusta. En realidad los nombres no son feos ni bonitos, depende de como sea la persona.

En Almorox existió una "tia Perpetua" antes que yo, por lo que mi nombre les parecía de lo mas normal cuando llegé.

Para elegir el nombre de mis hijos yo le di a Fernando una lista con los nombres que me gustaban y el eligió uno de ellos, de esta forma elegimos los dos. Nuestro hijo se llama Marcos y nuestra hija, Sofía. Creo que la elección fue acertada, a ellos también les gusta.

¡¡Hola Pepi!!, ¿como te va por tu querida Barcelona? , no hace falta que contestes que pregunta mas tonta. ¡¡Se todo lo feliz que puedas!!, aprieta la felicidad traete la maleta llena hasta los topes.

Por aquí te echamos de menos. Da muchos besos a todos de mi parte.

Importa mucho mas lo que tu piensas de ti mismo que lo que los otros opinan de ti.

(Séneca)

Pinta un paisaje urbano

Si no sabes lo que es el sufrimiento no sabes lo que es la felicidad.

(Carmen Posadas)

Coro San Cristóbal de Almorox, próxima actuación.

Esta semana hemos vuelto a los ensayos. El dejar el concierto para después de vacaciones tiene su parte negativa porque nos cuesta ponernos a tono después de tanto tiempo. Estas dos semanas tenemos ensayos intensivos porque queremos que el Coro esté a la altura que os merecéis.

EL CONCIERTO, que como todos los años organiza La Asociación Cultural Don Pablo Testillano, será el próximo día 14, domingo, después de la procesión en el lugar de siempre.

La semana siguiente comenzaremos con el programa de villancicos para el concierto de Navidad.

SI TENEIS PENSADO FORMAR PARTE DEL CORO ¡¡¡¡¡AHORA ES EL MOMENTO IDEAL!!!!!

VENID SIN NINGÚN COMPROMISO, SI NO OS SATISFACE POR EL MOTIVO QUE SEA, LO DEJAIS Y NO PASA NADA.

¡¡¡¡ PERO VENID!!!! QUE NOS HACEIS FALTA

Las Canciones del concierto serán:

Los nardos, De colores, Cuando voy a la aldea y Morito pititón, Fascinación, Estudiantina portuguesa, Valencia, Torrevieja, La campana del pueblo, Jota de la uva y Pasodoble al pueblo donde nací.

Sobrepeso, ¡Que lucha, Dios mío!

Esto del peso es un martirio. He engordado dos kilos este verano, y no creas, que he tenido cuidado. Deben ser líquidos porque es imposible, ¡tampoco como tanto!
Seguro que es una mala costumbre, pero me peso a diario nada mas levantarme. No estoy obsesionada con el sobrepeso, lo tengo asumido, se que tengo unos kilos de mas (unos cuantos) pero como soy alta, se nota menos. No se me ve muy gorda, se me ve... "señora". Y esto a mi edad, porque voy acumulando años, es normal.
Me estoy fijando que últimamente me da por acumularlo todo: acumulo años, kilos, achaques...

Todos los días intento adelgazar los gramos engordados y me digo por la mañana: -¡hoy, a fruta!- pero por una cosa o por otra tengo que dejarlo para el día siguiente... y los gramos se suman y se van transformando en kilos.
¡Fíjate! que no soy golosa, pero me pierde lo “salao”, además esto de ser ama de casa te obliga a ir y venir a la nevera porque cuando estas muy harta de recoger, limpiar, planchar, cocinar… te dices: -me voy a hacer un cafetito-, y te comes una fruta, o un yogur, o quien dice esto dice un trocito de chorizo y así te olvidas un rato de ese trabajo tan poco agradecido.
Pinto, porque quiero que quede algo mío cuando me muera, porque arreglar la casa no es ningún mérito para nadie. Ser ama de casa no está muy valorado en esta sociedad.

Soy de la opinión que es mejor no preocuparse mucho del peso, porque si quieres perder peso a toda costa, te da mas ansiedad y al final comes más. Pero también es verdad que si no te preocupas, en cuanto te dejas una temporada, la báscula te da un disgusto.

Parece mentira lo fácil que es coger kilos. yo creo que esto es un problema evolutivo, el cuerpo acumula grasa por si nos quedamos sin comida, como cuando vivíamos en la cavernas. No se da cuenta de que nos sobra, que no necesitamos guardarla.

Yo soy de comer, y si no como, me pongo malísima:
Cuando me hicieron la cesárea de Marcos, llevaba desde el día anterior en ayunas, y me tuvieron todo el día a suero, me encontraba fatal, con mucho malestar en el estómago. Fernando para no dejarme mucho tiempo sola, se compró un bocadillo y se lo estaba comiendo a mi lado, y yo que le veo, le digo: - mira Fernando yo creo que lo que tengo es hambre, dame un trocito de bocadillo- No me lo quería dar, me costó un rato convencerle pero al final me dio un trozo. Me sentó divinamente, ¡vamos que probé tolerancia a líquidos con el bocadillo!. -¡¡Esto no se debe hacer!!- os lo dice una enfermera.

Una noche, cuando todavía no existían los móviles, era ya muy tarde y Fernando no llegaba. Me empecé a preocupar... pasaba el tiempo, y no venía, yo no sabía que hacer, donde podía llamar, toda inquieta.... hasta que me dije: -mira yo voy a cenar, no sea que le haya pasado algo- Afortunadamente no le pasó nada.

¡Es que tiene delito la cosa!. En la posguerra la gente no comía porque no tenían que comer, y ahora que tenemos comida de sobra, no podemos porque nos engorda. Y luego decimos que Dios es perfecto, pero en esto no estuvo muy fino. Vamos a ver... ¿ por qué tuvo que hacer, que engorde todo lo que está bueno?

Hoy, ¡un día mas!, voy a intentar estar a fruta. ¡No puedo permitirme el lujo de engordar ni un gramo mas!.